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Le blog de Renaud

Top articles

  • Programme Vacances Hiver 2014

    27 février 2014

    SEMAINE 10 - Lundi 3 mars : Remise en forme => ATTENTION Changement d'horaire : => 1 séance à 18h15 - Mardi 4 mars : Condition physique : Pas de Changement - Mardi 4 mars : Running : Pas de Changement - Mercredi 5 mars : Marche Nordique : Pas de Changement...

  • Rendez-Vous Marche Nordique Décembre 2013

    29 novembre 2013

    - Mercredi 4 Décembre : Rdv au centre aérer de Pommiers (croisement du chemin de st Jean et de la route de la Grange Huguet) => 1er groupe à 8h30 (Groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h00 - Samedi 8 Décembre : Rdv au Bois de Laye à St Georges (Route du...

  • Rappel : Inscription Corse 2014

    07 janvier 2014

    Ce nouveau séjour se deroulera du samedi 3 mai au 10 mai. L'idée est de proposer des activités adaptées à chacun, avec d'un côté, ceux qui veulent toujours en faire plus et de l'autre, ceux qui veulent découvrir la Corse en bougeant à leur rythme. Séjour...

  • Stage LARA du 18 au 21 Avril 2014

    17 janvier 2014

    Cette année, le traditionnel week end de paque Athlé Santé se déroulera au coeur du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne et du Massif du Sancy. Plus précisement au lac Chambon à Murol. ACTIVITE : le programme vitalité, le temps d'un week end,...

  • Rendez-Vous Marche Nordique Mars 2014

    24 février 2014

    - Samedi 1 Mars : RDV 9h30 au centre de St Etienne la Varenne (à coté de l'église) => Un seul groupe à 9h30 => Parcours 10.5km (350m D+) avec possibilité de raccourcir (Coach Thibaud) - Mercredi 5 Mars : RDV au Bois de Laye à St Georges (Route du Bois)...

  • Album - Soirée fin de saison 2013-2014

    05 août 2014 ( #Album Photo )

  • Album - Marche-Nordique 2008 - 2009

    20 mars 2009 ( #Album Photo )

  • 1ère Marche Nordique aux Championnats du Rhône de Cross à Belleville : 14 janvier 2018

    11 décembre 2017

    Le Dimanche 14 Janvier 2018 , le club organise le championnat du Rhône de Cross à Belleville sur Saône (Parc des Sport). A l'occasion de cette manifestation, nous organisons une Marche Nordique (Ouvert à tous et gratuite) qui sera l'ouverture de ces championnats....

  • Album - MN-Mont-Saint-Rigaud le 4/04/09

    04 mai 2009 ( #Album Photo )

  • Programme Vacances Printemps 2017

    11 avril 2017

    Semaine 16 : 17 au 23 avril 2017 (Stage en Corse) Uniquement les séances de Marche Nordique sont maintenues (voir planning Avril) Semaine 17 : 24 au 30 avril 2017 Toutes les activités reprennent ! A noter quelques changements => - Lundi 24 : Remis en...

  • Recherche de bénévoles le mardi 19 Juin 2018

    02 mai 2018

    Le Club recherche des bénévoles le mardi 19 Juin 2018 ! En partenariat avec la ligue d'Athlétisme AURA et la compagnie d'assurance AG2R La Mondiale, nous allons proposer une journée de la forme le mardi 19 Juin au palais des sports de Villefranche sur...

  • Rendez-vous Marche Nordique - Février 2017

    30 janvier 2017

    - Mercredi 1 Février : RDV à St Etienne des Ouillières, parking de l'église => 1er groupe à 8h30 (groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h00 - Samedi 4 Février : RDV à Charantay, parking à coté du stade de foot (Route de St Georges de Reneins) => 1er groupe...

  • Rendez-vous Marche Nordique Novembre 2016

    18 octobre 2016

    - Mercredi 2 novembre : RDV sur le parking à coté de l'église de St Etienne des Ouillières => 1ère séance à 8h30 (groupe confirmé) => 2ème séance à 10h00 - Samedi 5 novembre : RDV à Blacé sur le parking juste au dessus de la salle des fêtes => 1ère séance...

  • Rendez-vous Marche Nordique Mai 2017

    28 avril 2017

    - Mercredi 3 mai : Rdv au centre aérer de Pommiers (Croisement de la route de St Jean et route de la grange Huguet) => 1er groupe à 8h30 (groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h00 - Samedi 6 mai : Rdv sur le parking de la salle des fêtes de St Julien =>...

  • Rendez-vous Marche Nordique Novembre 2017

    24 octobre 2017

    - Mercredi 1 novembre : FERIE - Samedi 4 novembre : RDV à Blacé sur le parking juste au dessus de la salle des fêtes => 1ère séance 9h00 (groupe confirmé) => 2ème séance 10h30 - Mercredi 8 novembre : RDV à Salles-Arbuissonnas, parking de la salle du Breuil...

  • Retour sur la journée Marche nordique 2013

    14 novembre 2013

    Plus de soixante randonneurs motivés sont au rendez-vous à Chenelette pour l’ascension du « toit du Rhône » nommé le mont Saint Rigaud ! Le temps est humide mais les rayons de soleil sont présents et seront avec nous tout au long de la journée. Nous attaquons...

  • Avis aux Runners

    17 décembre 2013

    Pour préparer au mieux la tactique de course pour la calad'run vendredi 20 décembre, je vous convie à un petit "apéritif dinatoire" jeudi soir au stade après la séance. Comme d'habitude, chacun apporte un petit quelque chose pour que l'on arrose toutes...

  • Où Courir

    05 février 2015 ( #Info Running )

    Voici le Lien de toutes les courses Hors Stade 2015 dans le Rhône : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=calendrier&frmmode=1&frmespace=0&frmsaison=2015&frmtype1=Hors+Stade&frmtype2=&frmtype3=&frmtype4=&frmniveau=&frmniveaulab=&frmligue=&frmdepartement=069&frmepreuve=&frmdate_j1=&frmdate_m1=&frmdate_a1=&frmdate_j2=&frmdate_m2=&frmdate_a2=...

  • Informations pour les Marcheurs

    01 octobre 2009

    - Mercredi 7 octobre : RDV 9h30 au plan d'eau du Colombier à Anse - Samedi 10 octobre : RDV 9h00 à l'aérodrome de Pizay (St Jean d'Ardières) - Mercredi 14 octobre : RDV 9h30 au Bois de Laye (St Georges) - Samedi 17 octobre : Marche Nordique spéciale à...

  • Les Runners au Marathon du Beaujolais

    26 novembre 2009

    La section "Athlé Santé" de Villefranche a bien été représentée lors de ce magnifique événement que fut le marathon du beaujolais... 10H30 => Sous un beau soleil, le 1er a s'élancé sur les routes sinueuses et vallonnées du beaujolais a été Patrice. Il...

  • Nouvelle fiche d'une "TAS"

    15 mars 2010

    Cette semaine, je vous présente une nouvelle marcheuse nordique, venant les mercredi aux sorties de marche nordique. J'ain nommé : Monique !! retrouvez sa fiche dans la colonne de gauche intitulée "la Team Athlé Santé" ou en cliquant sur le lien suivant...

  • Horaires et reprise des activités 2010/2011 !!!

    24 août 2010

    Haaa enfin la reprise !!! Votre coach revient en pleine forme pour cette nouvelle saison, et vous promet une saison riche en évenements ....! Elle débutera officilement le Mercredi 1er Septembre avec la Marche Nordique à Villefranche sur saône (Plan d'eau...

  • Rendez-vous Marche Nordique (Mars 2011)

    28 février 2011

    - Mercredi 2 Mars : RDV à 9h30 au centre aérer de Pommier (Croisement du "chemin de St jean" et la ''route de la Grange Huguet") => 1 seul groupe - Samedi 5 Mars : RDV à 9h00 au bois de Laye à St Georges (route des nuits) ou rdv à 8h45 pour covoiturage...

  • INFO RUNNING

    03 octobre 2012

    - Jeudi 4 octobre 2012 : Séance au Stade Jean le Mouton ( Footing + Renforcement Musculaire + Stretching) - Mardi 9 octobre 2012 : Séance VMA au Stade Jean le Mouton - Jeudi 11 octobre 2012 : Séance au Stade Jean le Mouton : récupération de la séance...

  • Rendez-vous Marche Nordique (Octobre 2012)

    27 septembre 2012

    Mercredi 3 octobre : RDV en Bord de Saône à Beauregard (Parking: impasse François Villon) => 1er groupe à 8h30 (Groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h00 (Groupe débutant) Samedi 6 octobre : RDV plan d'eau du Bordelan à Villefranche (en face du camping)...

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