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Le blog de Renaud

Fin de saison 2012 - 2013

29 Juillet 2013 , Rédigé par Renaud

La 5ème année "CAS" touche à sa fin...Une saison difficile concernant les conditions climatiques qui n'ont pas toujours été trés favorable pour les entraînements running ou marche nordique. Malgré cela, je garde en mémoire des moments inoubliables que...

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Programme semaine 30

22 Juillet 2013 , Rédigé par Renaud

- Lundi 22/07 : Renforcement musuclaire au stade d'athlétisme de Belleville à 18h30 - Mardi 23/07 : Accompagnement Running au bordelan à Villefranche à 18h15 (à coté du camping) - Mercredi 24/07 : Marche Nordique à St Etiennes la Varennes à 9h00 (à coté...

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Programme de la semaine 29

15 Juillet 2013 , Rédigé par Renaud

- Lundi 15/07 : Renforcement musuclaire au stade d'athlétisme de Belleville à 18h30 - Mardi 16/07 : Accompagnement Running au stade d'athlétisme de Villefranche à 18h15 - Mercredi 17/07 : Marche Nordique à Belleville à 9h00 (Parking Gardent) - Mercredi...

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Programme de la semaine 28

8 Juillet 2013 , Rédigé par Renaud

- Lundi 08/07 : Renforcement musuclaire au stade d'athlétisme de Belleville à 18h30 - Mardi 09/07 : Accompagnement Running au stade d'athlétisme de Villefranche à 18h15 - Mercredi 10/07 : Marche Nordique au col de St Bonnet à 9h00 - Mercredi 10/07 : Condition...

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Rendez-vous Marche Nordique (Juillet 2013)

1 Juillet 2013 , Rédigé par Renaud

- Mercredi 3 Juillet : RDV 9h00 au centre aérer de Pommiers (croisement du chemin de St Jean et de la route de la Grange Huguet) => 1 seul groupe à 9h00 (Parcours environs 10km) - Samedi 6 juillet : RDV à Borovets à coté de Sofia... => Pas de marche nordique...

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