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Le blog de Renaud

Maigrir grâce à la marche

17 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud Publié dans #Info Santé

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Et l'aventure continue ..!!

15 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud

Le cours de Marche Nordique du mercredi est décidément différent de tous les autres... c'est LE cours qui se fait obligatoirement sous la pluie!! En espèrant avoir plus de chance, les jours suivants...

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Vive TSL ! (Fournisseur de bâtons de marche nordique)

13 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud

Beaucoup d'entre vous m'ont demandé conseil pour acheter des bâtons de marche nordique. Je me suis donc renseigné auprès de notre fournisseur officiel, et TSL me propose des tarifs allégés de 30% ce qui donne : Touri stick en fibre de verre sans le système...

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Changement de Lieu

12 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud

Ce mercredi 15 octobre de 9h30 à 11h, la Marche Nordique se déroulera au bois de Laye... - RDV sur le parking du Château de LAYE à Saint George de Reneins (le long de la route) En arrivant d'Arnas, prendre à droite après les feux. Vous passerez devant...

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Le groupe de Marche Nordique de Belleville

12 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud

Allez on pousse fort sur les bâtons dans la montée du Lac des Sablons !

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Courir à Jeun

10 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud Publié dans #Info Santé

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Courir permet bien de vivre mieux et plus longtemps !!

9 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud Publié dans #Info Santé

C’est prouvé, les cinquantenaires qui s’adonnent régulièrement au jogging diminuent de 50% leur risque de mourir prématurément. Chaque année, pendant vingt ans, James Frites et ses collègues de l’université de Stanford ont envoyé des questionnaires de...

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"Le rire, comme les essuie-glaces, permet d'avancer même s'il n'arrête pas la pluie ! "

8 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud

Sous une pluie battante, j'ai eu l'heureuse surprise ce mercredi matin, de voir arriver les plus motivés... Ils étaient trois à vouloir quoi qu'il arrive faire la séance de Marche Nordique. On a alors pris notre courage à deux mains et tous ensemble,...

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Changement de la Tarification

1 Octobre 2008 , Rédigé par Renaud

En fonction de vos demandes, les tarifications ont été modifiées. J'espère que celles-ci satisferont tout le monde ! Trois Tarifs au choix pour la licence athlé santé loisir : 1/ La licence Open : 4 séances au choix par semaine (en pleine forme !) - 240...

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