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Le blog de Renaud

Programme Vacances Hiver 2014

27 Février 2014 , Rédigé par Renaud

SEMAINE 10 - Lundi 3 mars : Remise en forme => ATTENTION Changement d'horaire : => 1 séance à 18h15 - Mardi 4 mars : Condition physique : Pas de Changement - Mardi 4 mars : Running : Pas de Changement - Mercredi 5 mars : Marche Nordique : Pas de Changement...

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Rendez-Vous Marche Nordique Mars 2014

24 Février 2014 , Rédigé par Renaud

- Samedi 1 Mars : RDV 9h30 au centre de St Etienne la Varenne (à coté de l'église) => Un seul groupe à 9h30 => Parcours 10.5km (350m D+) avec possibilité de raccourcir (Coach Thibaud) - Mercredi 5 Mars : RDV au Bois de Laye à St Georges (Route du Bois)...

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Retour en vidéo sur la Marche Nordique de Chasselay

14 Février 2014 , Rédigé par Renaud

Je vous l'avais promis, après 3 semaines de travail sur les logiciels de montage vidéo, voici le résultat... Il y a encore pas mal de progrès à faire!! N'oubliez pas de changer la qualité (720p) et bon film !!

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Rappel : Inscription Stage Auvergne 2014

8 Février 2014 , Rédigé par Renaud

Attention, plus qu'une semaine pour bénéficier du tarif préférentiel pour le week end de pâque en Auvergne ! Date Limite : 15 Février 2014 Bulletin d'inscription à me remettre avant vendredi ou l'envoyer directement à la ligue Rhône Alple d'Athlétisme. Bulletin...

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