INFO RUNNING
3 Octobre 2012 , Rédigé par Renaud
- Jeudi 4 octobre 2012 : Séance au Stade Jean le Mouton ( Footing + Renforcement Musculaire + Stretching)
- Mardi 9 octobre 2012 : Séance VMA au Stade Jean le Mouton
- Jeudi 11 octobre 2012 : Séance au Stade Jean le Mouton : récupération de la séance VMA ou Footing + Circuit de Renforcement Musclaire
- Mardi 16 octobre 2012 : Séance au Stade Jean le Mouton (Intermittent)
- Jeudi 18 octobre 2012 : Rdv au stade 18h15 puis séance au stade Armand Jouffet (Seuil)
- Mardi 23 octobre 2012 : Séance au Stade Jean le Mouton (VMA)
- Jeudi 25 octobre 2012 : Rdv au stade 18h15 puis séance au stade Armand Jouffet (Seuil)