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Le blog de Renaud

Top articles

  • Infos pratiques : Journée Marche Nordique du 13 Juin !

    11 juin 2015

    Rendez-vous au stade de Beaujeu : - Prendre la dernière sortie de Beaujeu puis suivre "Stade" (voir plan) Je vous rappelle qu'il y à deux départs avec horaires différentes : - 1er groupe à 8h30 - 2ème groupe à 9h00 pour les plus sportifs L'échauffement...

  • Rendez-Vous Marche Nordique Juin 2014

    30 mai 2014

    - Mercredi 4 Juin : Rdv au Cimetière (Montée de la Chapelle) de St Lager (Mt Brouilly) => 1er groupe à 8h30 (groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h00 - Samedi 7 Juin : Rdv au Cellier des Saint Etiennes à St Etienne des Ouillières (Rue du beaujolais) =>...

  • Soirée de clôture Saison 2016-2017 : Jeudi 27 Juillet 2017 !

    24 juin 2017

    Pour clôturer cette 9ème saison (2016-2017), je vous propose de venir partager un apéritif dînatoire le jeudi 27 Juillet 2017 à partir de 19h30 ! La soirée se déroulera au Caveau de Belleville (Juste en dessous de la mairie). Adresse : 107 rue de la république,...

  • Stage en Drôme du 30 octobre au 1er novembre 2015

    14 septembre 2015

    Bonjour à tous, Cette annnée, nous vous proposons un stage d'un week end à Buis les Baronnies du vendredi 30 octobre au dimanche 1er novembre 2015. Vous serez encadrés tout au long du séjour par les Coach Athlé Santé de la Ligue Rhône Alpes. Voici une...

  • A vos recettes !!

    19 mars 2013 ( #Divers )

    La page spéciale "recette" dans le but de partager nos vieilles recettes de grand-mère !... Alors n'hésitez à m'envoyer vos meilleures recettes de gateaux diététique avec plein de chocolat !! Les recettes : - Palets aux noix par Marie Claude - Cake aux...

  • Stage 2014

    09 décembre 2013

    Le stage du club que nous proposons chaque année à pâques n'aura malheureusement pas lieu à Fréjus mais en Corse !! J'ai décidé de me joindre au Coach Athlé Santé en la personnes de Sébastien Cornette (Coach à Tain l'Hermitage) qui propose se séjour depuis...

  • Retour sur la semaine en Corse 2014

    19 mai 2014

    Nous avons passé une excellente semaine en corse, où tous nos stagiaires ont été au TOP et ont pu profiter au maximum de toutes les activités proposées par les coachs ainsi que des merveilleux paysages de cette île de beauté ! Voici un super retour en...

  • Fin de saison 2013-2014

    06 août 2014

    Et oui, déjà la 6ème année d'athlé santé qui se termine... Encore une superbe saison, où nous avons pu profiter dans l'ensemble d'une météo clémente ( à part juillet mais beaucoup étaient en vacances ?! ). Je garderai en souvenir, quelques nouvelles balades...

  • Stage Fréjus 2015 : retour en images !

    24 avril 2015

    Une très bonne semaine passé à Fréjus avec de superbes stagiaires!! Entre de belles marches nordiques dans l'Esterel, de la remise en forme au centre avec du Pilates/Stretching en bord de piscine, du Fitball sur le stade, la visite de l'ile Saint Marguerite...

  • Les lauréats 2013

    13 décembre 2013

    Ce jeudi 12 décembre, beaucoup de coureurs ont été invités et récompensés pour la 3ème nuit des trophées du Marathon International du beaujolais. Les meilleurs coureurs locaux sur le 12km, 21km et marathon du beaujolais ont été récompensés ainsi que ceux...

  • Marathon du Beaujolais 2014

    01 décembre 2014

    Voici vos résultats sur les trois épreuves de cette grande manifestation. Un grand plaisir à vous encourager tout au long de la journée! Un immense BRAVO à tous mes "athlètes" !! ;-) PS : J'espère avoir oublié personne...sinon n'hésitez pas à commenter...

  • Info : Journée Marche Nordique du Samedi 4 Juin 2016

    31 mai 2016

    Journée Marche Nordique : Départ de la Marche Nordique pour tout le monde au parking de Saint Didier sur Beaujeu (juste à coté de l'église) à 8h30. L'échauffement débutera à 8h40 précise. => La 1ère partie de la balade se termine à Claveisolles à l'Auberge...

  • Info : Journée Marche Nordique Samedi 10 Juin 2017

    03 juin 2017

    Journée Marche Nordique : RDV à 8H45 au parking de la salle des fêtes de Poule-les-Echarmeaux Covoiturage : Deux rendez-vous possibles (je ne serai pas sur place) : - 7h50 => Parking du Stade Jean le Mouton à Villefranche - (43 rue Mirabeau 69400) - 8h00...

  • C'est la rentrée des activités Athlé Santé Loisir !

    27 août 2015

    Et c'est reparti pour une 8ème saison avec quelques séances en plus cette année (Condition physique à Anse et Running à Villefranche) !! => Reprise de toutes les activités le mardi 1 semptembre 2015. => Retrouvez toutes les horaires en cliquant sur le...

  • Articles Presse

    17 septembre 2012 ( #Divers )

  • Avis aux Runners

    17 décembre 2013

    Pour préparer au mieux la tactique de course pour la calad'run vendredi 20 décembre, je vous convie à un petit "apéritif dinatoire" jeudi soir au stade après la séance. Comme d'habitude, chacun apporte un petit quelque chose pour que l'on arrose toutes...

  • Footing et dégustation chez un Champion d'Ultra Trail !

    25 juin 2015

    Le jeudi 9 juillet à 18h30 , je vous propose de venir courir avec François d'Haene (ainsi que votre coach) pour un footing d'environ 45min sur la commune de St Julien. A la suite du footing, Carline (ancienne adhérente de notre club) et François nous...

  • Remerciements

    31 juillet 2015

    Chers adhérents, Comme chaque année se fut un réel plaisir de vous retrouver durant cette soirée de fin de saison. Votre gentillesse, bonne humeur et générosité me montre à quel point je suis chanceux de faire ce travail. C'est pour cela que je compte...

  • Rendez-vous Marche Nordique Avril 2016

    22 mars 2016

    - Samedi 2 Avril : RDV au Col de St Bonnet (Montmelas) => 1er groupe à 9h00 (groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h30 - Mercredi 6 Avril : RDV à Odenas sur le parking du centre du village (route du Beaujolais D43) => 1er groupe à 8h30 (groupe confirmé)...

  • Retour en images du footing chez François d'Haene !

    10 juillet 2015

    Un grand MERCI à Carline et François pour leur acceuil, leur simplicité et leur gentillesse...! Voici le lien pour retrouver toutes les photos du footing et de la dégustation : https://picasaweb.google.com/105893633471892645602/10Juillet2015?authuser=0&authkey=Gv1sRgCJjS4M34sYWm3wE&feat=directlink...

  • Rendez-Vous Marche Nordique Février 2014

    27 janvier 2014

    - Samedi 1 Février : RDV sur le parking à coté de la salle des fêtes à Blacé => 1er groupe à 9h00 (groupe confirmé) => 2ème groupe à 10h30 - Mercredi 5 Février : RDV sur le parking de la salle des fêtes à St Julien => 1er groupe à 8h30 (groupe confirmé)...

  • Rappel : Inscription Stage Auvergne 2014

    08 février 2014

    Attention, plus qu'une semaine pour bénéficier du tarif préférentiel pour le week end de pâque en Auvergne ! Date Limite : 15 Février 2014 Bulletin d'inscription à me remettre avant vendredi ou l'envoyer directement à la ligue Rhône Alple d'Athlétisme. Bulletin...

  • Info Running : Séance du 24 septembre 2015

    23 septembre 2015

    Podium pour Lucie (1ère) et Christelle (2ème) sur le 12km de Claveisolle ! Je ne serai pas là pour assurer la séance, et je n'ai pas non plus de remplaçant... Mais pour les plus courageux, et surtout ceux qui prépare le "marathon du beaujolais" voici...

  • Semaine 28 (Juillet 2016)

    11 juillet 2016

    - Lundi 11 Juillet : Remise en forme Belleville => 1 seul groupe à 18h30 => Rdv à 18h30, salle Marc Julien - Mardi 12 Juillet : Remise en Forme Villefranche : Pas de séance - Mardi 12 Juillet : Accompagnement Running => 1 seul groupe à 18h45 => RDV à...

  • Rappel : Inscription non à jour...

    18 octobre 2016

    Merci de rendre au plus vite votre bulletin d'adhésion au coach ou au bureau (Stade Jean le Mouton), lors d'une séance à laquelle vous participez. Bientôt deux mois s'étant écoulé depuis la reprise, il convient d'être en règle avec le Club et la FFA....

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