Louisa (Acc. Running)

Ø Prénom : Louisa

Ø Age : 35

Ø Sexe : femme

Ø Fréquence Marche ou Running : running 4 fois par semaine et oui prépa marathon oblige (A moi Marseille !!!)

Ø Pourquoi tu cours ou marches ? je me suis mise à courir comme pour  une majorité de femmes voyant avec le temps le corps se ramollir et là je me suis dis « là faut se bouger » …

Ø Après quoi tu cours ou marches ? quand je cours je me sens libre, maman de deux trolls 7 ans & 3ans, et un travail ou  on donne beaucoup de soi : la course c’est ma récréation. Courir me rend heureuse.

Ø Tes séances préférées ? les sorties longues, et je déteste les séances du mardi & jeudi …

Ø Tes centres d'intérêts ? mon petit mari & mes trolls !

Ø Ton film préféré ? « La couleur pourpre », et « la journée de la jupe »

Ø Ton plat préféré ? TOUT !!!! et il est là mon problème ! un vrai TAZ !

Ø Ton dessert préféré ? heuuu j’hésite entre la crème brûlée & la tarte tatin !

Ø Ton apéro préféré ? Coca zéro … le zéro c’est pour la conscience !

Ø Tes commentaires : je n’ai jamais été sportive … mais je découvre aujourd’hui tous les bien faits du sport tant sur le plan physique (oui je sais, il y a encore du boulot …), que sur le plan psychique (et là ça vaut vraiment le coup de courir par tous les temps … sauf « neige »).

Ø  Petit mot du Coach : se plaint sans arrêt des séances trop difficiles… mais apporte toujours une pointe d’humour dans ses contestations ! J Réalise bien ses devoirs de coureuse de marathon. une belle course l’attend…