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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de Renaud]]></title>
    <link>http://coach-renaud.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog de Renaud&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Mon, 21 May 2012 13:19:03 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 13:19:03 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 coach-renaud.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Philippe Walstroem]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-rendez-vous-marche-nordique-avril-2012-102488595-comments.html#comment100683673</link>        <description><![CDATA[Bravo pour cette initiative ! Il y a de plus en plus de séances proposées cela fait vraiment plaisir !]]></description>
        <pubDate>Tue, 08 May 2012 11:10:34 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4d0b5f71dc6cc320f9fe73af38cc4aa8</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Philippe Walstroem]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-rendez-vous-marche-nordique-avril-2012-102488595-comments.html#comment100315708</link>        <description><![CDATA[Merci pour toutes ces informations et cette initiative. Vive la marche nordique !]]></description>
        <pubDate>Mon, 30 Apr 2012 10:42:50 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">87b1e8fc46b8e2768beedb82c58af2d5</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de EDDY]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-marathon-international-du-beaujolais-89427601-comments.html#comment92399468</link>        <description><![CDATA[FELICITATIONS A TOUT LE MONDE.<br>
  C ETAIT VRAIMENT UNE SUPER COURSE!]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Nov 2011 13:16:02 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2b5e39e36e1105caa3f6fe16e9f2d4b0</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de BLANDINE]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-marathon-international-du-beaujolais-89427601-comments.html#comment92362746</link>        <description><![CDATA[au vue des resultats je pense que nous sommes tous et toutes satisfaits de nos résultats<br>
  même dans mes reves je ne pensais pas etre capable de faire mon résultat vu le parcours du semi du beaujolais je remercie mille fois renaud pour sa preparation efficace meme si c'est nous qui
  couront sans notre coach nous ne serions pas aussi efficaces et nous n aurions pas la même confiance en nos possibilités biz a tous blandine]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 16:21:03 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1d2e806a2a20d92e5452e14e6ae12c6c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Fred]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-journee-marche-nordique-du-5-novembre-2011-88220492-comments.html#comment91683549</link>        <description><![CDATA[
  Tout est dit tout est écrit il fallait seulement être la pour espérer voir l'arc en ciel....magnifique journée si dure mais si belle ...

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 07:29:42 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1a360f00f17c18b5a9db68d621bc8862</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de mutuelle obligatoire]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-reprise-des-activites-athle-sante-82796674-comments.html#comment88071633</link>        <description><![CDATA[
  merci pour cette information

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 12:39:32 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">831ec97f2ae6ccd587530afa5814d729</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marylène]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-week-end-riche-en-performance-72095373-comments.html#comment80894934</link>        <description><![CDATA[
  Bravo à tous, je regrette de n'avoir pu être parmi vous ce dimanche. Je me rattraperai l'année prochaine !! peut être. A+

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 21 Apr 2011 21:22:07 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5f9d2a2eb3b63895f2d4ad68022ffabe</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Olivier]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-week-end-riche-en-performance-72095373-comments.html#comment80828237</link>        <description><![CDATA[
  Jolies Perfs !!! Félicitations à Tous !!!

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 20 Apr 2011 20:41:06 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ab48d411f4fe27e0e5a067690f5df508</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de EDDY]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-week-end-riche-en-performance-72095373-comments.html#comment80758624</link>        <description><![CDATA[
  Superbes perf les runners, ça donne envie! Félicitations à tous!

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 19:24:41 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b3113ee9bf97eed0c3f5e35b5e3280a2</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Sergent]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-excellente-annee-2011-64208985-comments.html#comment74097336</link>        <description><![CDATA[
  Merci , Bonne Année à toi aussi , notre coach préféré !!!

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 08:51:56 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cb0458b30cc3dc899cd3794fcd7b95b2</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Louisa]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment73144441</link>        <description><![CDATA[
  De te lire j'en ai les larmes aux yeux ! Je suis en admiration devant un tel exploit, tu donnes envie ... Tu peux être fier de toi. Alors la prochaine c'est quoi ? UTMB ? Bises à très bientôt,
  Louisa.

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 18 Dec 2010 10:31:10 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">61feaa89c41b2b16639e13039ec6d756</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de patricia]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-tous-au-marathon-du-beaujolais-61596822-comments.html#comment71657651</link>        <description><![CDATA[
  ça été une super expérience, d'autant plus que j'ai été bien conseillée et entourée :tout d'abord merci à Renaud,notre coach même s'il me dit que"si tu n'as pas mal aux jambes, c'est que tu n'as
  pas trop forcé",à Patrice qui a dû me supporter pendant 4H53, c'est plus que ce qu'il n'a jamais fait pendant les entraînements et surtout qu'il ne m'a jamais laissée même dans les 12kms derniers
  où Claire était venue nous rejoindre,à Claire qui par sa présence à partir du 28ème km qui m'a bien soutenue avec son joyeux babillage qui m'a fait oublier les derniers kms et surtout qui nous a
  fait franchir la fameuse montée du château de Vaulx Renard avec une énergie dont je ne me croyais plus capable"la montée,il ne faut pas la subir,il faut l'attaquer, allez!!" et nous voilà tous les
  3 accrochés par les bras à courir dans cette terrible montée, enfin merci à vous toutes qui étiez sur le parcours pour nous encourager!!!ça fait chaud au coeur et je crois que ça reflète bien
  l'ambiance et l'esprit de cette section "athlé santé".Bon, la blonde arrête de vous saoûler!!je vais presque vous faire pleurer!!<br>
  a quand la prochaine course?

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 24 Nov 2010 16:54:59 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">438d71e644fcd36cc2fb0b9b70746ffc</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Thérèse]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment71372002</link>        <description><![CDATA[
  Je n'ai plus rien à dire, tellement c'est énorme.Je t'embrasse Claire et félicitations pour les autres.

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 19 Nov 2010 17:11:16 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c6f240d53395f655a8a4b7bcb6c1ee0c</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patricia]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment71137753</link>        <description><![CDATA[
  après toutes ses félicitations,il n'y a plus de mot assez fort pour vanter ton courage, ta ténacité et ta vision positive des choses qui t'ont permis de réaliser ton rêve!!!encore "respect" comme
  le dit si bien Eddy

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Nov 2010 21:02:36 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">920fda88f04b8731851542b1a7177db7</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de ANNIE]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment71116726</link>        <description><![CDATA[
  super fière de ma cop de course, félicitation pour ce défit, à lire tes commentaires, une course de ouf, et belle déduction, quand on veut, on peut....faut dire que t'as suivi à la lettre le plan
  de Renaud, alors merci Renaud.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Nov 2010 15:45:18 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">23c8722be2324adc97abd3c78a468471</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Fédry Michèle]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment71054335</link>        <description><![CDATA[
  Quelle belle leçon de courage, de ténacité, de force physique et psychologique, en un mot leçon de VIE .<br>
  Merci à Claire et à Renaud

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 14 Nov 2010 15:40:29 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9760bb4593218f0fd425cb622a127ade</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de BLANDINE]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment71003643</link>        <description><![CDATA[
  je suis en admiration devant votre périple,vous nous avez fait vivre une journée palpitante a vous suivre sur internet.Bravo puissance dix!!

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Nov 2010 16:10:36 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">675f9ac29a3740c2fb4c1a109a9b73b1</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marylène]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment71002437</link>        <description><![CDATA[
  Encore BRAVO Claire,<br>
  De lire ton récit (même raccourci) j'en ai des frissons. Quel courage et quelle volonté ! Bel exemple<br>
  Bisous

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Nov 2010 15:42:07 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">338e8b57d2b970f3a999b424054f455c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de EDDY]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-un-tas-a-la-diagonale-des-fous-60810605-comments.html#comment70981416</link>        <description><![CDATA[
  Mes respects!

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Nov 2010 08:18:52 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ada30f42f07db1b7038991d4be807cab</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de michèle Fédry]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-journee-marche-nordique-du-24-octobre-2010-59835544-comments.html#comment70097549</link>        <description><![CDATA[
  Merci et bravo à Renaud, ainsi avec cet excellent reportage photo,ceux qui n'ont pu participer à cette journée du 24 octobre 2010 peuvent se rendre compte de l'ambiance .<br>
  On a de la chance d'avoir Renaud dynamique et attentif à tout le monde et à chacun(e)en particulier .<br>
  Michèle du mercredi !

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 29 Oct 2010 09:38:01 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0a8fb6b2a5b9d8736664dcc6e802a57b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Thérèse]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-journee-marche-nordique-du-24-octobre-2010-59835544-comments.html#comment70094164</link>        <description><![CDATA[
  C'est promis la prochaine fois je serai là.

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 29 Oct 2010 08:36:33 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9d7b23671b9ae5c5d9705e732b7cd11c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Chantal]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-journee-marche-nordique-du-24-octobre-2010-59835544-comments.html#comment70077648</link>        <description><![CDATA[
  Cétait très bien. Quand est-ce qu'on recommence ?

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 28 Oct 2010 20:51:24 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5c3b906eb2b48c907334feac82533deb</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de THERESE]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-resultats-des-tas-running-au-10km-et-semi-marathon-de-lyon-58675005-comments.html#comment69064343</link>        <description><![CDATA[
  Les filles : je suis et serai tjours très fière de vous. Je vous embrasse.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 13:40:44 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e2b55864cd80a65355d4dfacc28b4661</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de louisa]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-horaires-et-reprise-des-activites-2010-2011-55889927-comments.html#comment67275500</link>        <description><![CDATA[
  Bouhouuuuuuu je suis triste !<br>
  Je vous souhaite à tous une belle saison, je viendrais lire vos exploit de temps en temps. J'espère que Miss Claire fera ici un beau compte rendu de sa diagonale des fous et bonne fin de prépa.<br>
  Moi je reprends bientôt le chemin de l'école, il parait que ça va être la fête au slip (hein Blandine !), j'aurais du temps pour courir.<br>
  Bizz à tous : Renau(lt)d, Blandine, Patricia, Claire,Myriam, Sylvie, Delphine, Thérèse .....<br>
  A bientôt !<br>
  snifffff .....<br>
  Louisa.<br>
  <br>
  Bravo Renaud pour tes courses en montagnes !

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 20:32:43 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bc85c009c97ccf3e17b8ca2d787f05a6</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Eddy]]></title>
        <link>http://coach-renaud.over-blog.com/article-horaires-et-reprise-des-activites-2010-2011-55889927-comments.html#comment66848504</link>        <description><![CDATA[
  Ben moi les filles, je suis enfin en vacance à partir de ce soir. Mon été a été bien sportif,(d'ailleurs, je vous ai pas beaucoup croisé.... à part Blandine!), nous partons avec ma petite famille
  en Corse mercredi et je serais de retour le 14 septembre ! Alors entrainez vous!<br>
  bises aux filles et poignet main aux gars (s'il en reste!)

  
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        <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:43:39 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ffddd2e71d04d8cdb5df83be3ea80a12</guid>
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