coach-renaud

Ø Prénom :  Christophe

Ø Age :  42

Ø Sexe :  Masculin

Ø Fréquence Marche ou Running : 1 séance de marche nordique par semaine, tranquillement le samedi matin ; le reste de la semaine, pour le boulot, j’arrête pas de courir de réunions en réunions…

Ø Pourquoi tu cours ou marches ? Pour bien commencer le week-end ! Et puis… (voir mon commentaire en fin de questionnaire)

Ø Après quoi tu cours ou marches ? En général, ce sont les autres qui marchent derrière moi  ;-)

Ø Tes séances préférées ? Ben, euh… celle du samedi matin. Ah oui, j’aime bien aussi les « grandes sorties », avec les copains de Villefranche et de Tassin

Ø Tes centres d'intérêts ? Ma famille (j’ai 3 enfants), le chant choral, le théâtre, les arts contemporains, les voyages…

Ø Ton film préféré ? Starwars, L’étoffe des héros

Ø Ton plat préféré ? Un seul ? Je ne peux pas… En voici quelques uns : le tournedos Rossini, le tablier de sapeur, les tripes à la lyonnaise 

Ø Ton dessert préféré ? En fait, c’est un chariot de desserts avec, entres autres : la tarte au citron meringuée, la tarte aux pralines, la crème brulée, la mousse au chocolat, l’île flottante, entre autres ! Une petite citation ? « Les desserts se mangent, les couverts se rangent, les femmes s'arrangent... » (Joanny Carmouche, un épicurien lyonnais)

Ø Ton apéro préféré ? Martini-Gin, avec une rondelle de citron vert et deux glaçons s’il vous plait ! 

Ø Tes commentaires : Bref, c’est grâce aux réponses à ces trois dernières questions que je me suis mis à la marche nordique…

Ø  Petit mot du Coach : Un vrai marcheur NORDIQUE ayant porté un Short tout l’hiver (à part une fois, mais il faisait -6 avec beaucoup de vent donc une température ressentie de -10° facile (Les cuisses de Thérèse peuvent en témoigner !)). Un élève très sérieux, présent à chaque sortie de marche nordique, qui prend plaisir à faire le lièvre du groupe lors des fractionnés !