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Le blog de Renaud

Informations pour les Runners

1 Octobre 2009 , Rédigé par Renaud

J'ai l'honneur d'informer aux coureurs qu'une "petite semaine" d'entraînement s'éffectura mi-octobre...
Je vous propose donc, le Mardi 20 octobre un test VMA et le Jeudi 22 octobre un footing long.
La préparation du 12km du beaujolais s'intensifie..!!!    :-)

Bonne semaine tous !


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